Una exacerbación es cuando los síntomas aumentan temporalmente en número o intensidad, y pueden durar desde unos pocos días hasta semanas. (1) Cuando se maneja una condición crónica o compleja, es importante prestar atención a estos eventos atípicos, ya que las exacerbaciones suelen aparecer rápidamente, con o sin un desencadenante, y pueden ser difíciles de manejar. (2)
¿Cómo registro mis exacerbaciones?
Hay dos formas de registrar una exacerbación:
Directamente desde tu Diario: Si reconoces una exacerbación y deseas indicarla tú mismo, puedes abrir el formulario de exacerbación usando el botón "Agregar Exacerbación" en la parte superior de tu Diario.
Sugerencia de Exacerbación: Folia también te sugerirá posibles exacerbaciones basándose en tus observaciones registradas, al final de tu flujo de seguimiento. Tienes la opción de indicar si deseas marcar el día como una exacerbación tocando "Sí, vamos a registrar una exacerbación" o ignorar la sugerencia tocando "flecha de regreso".
Una vez que hayas marcado una exacerbación, serás dirigido a un Formulario de Exacerbación para proporcionar más detalles sobre la misma.
Formulario de Exacerbación
Puedes usar el Formulario de Exacerbación para anotar más información sobre la misma, incluyendo una descripción, cómo la manejaste, posibles desencadenantes y más. Puedes personalizar fácilmente las etiquetas tocando "Agregar/Editar" en cada sección.
Sabemos que las exacerbaciones pueden variar según la condición, así que tratamos de personalizar las preguntas que respondas para que se adapten a tu experiencia con tu condición.
Para ciertas condiciones, puede haber distintos tipos de exacerbaciones que quieras registrar. Por eso, existen diferentes versiones del formulario de exacerbación, específicas para cada condición, que aparecerán automáticamente para que elijas según el diagnóstico y las condiciones que hayas configurado en tu perfil de Folia.
El equipo de Folia siempre está trabajando para mejorar tu experiencia de seguimiento, así que si tienes comentarios sobre cómo mejorar nuestras preguntas para que reflejen mejor tu condición y experiencia, ¡háznoslo saber!
Referencias:
(1) Nichols, H., et al. How to recognize fibromyalgia flares. https://www.medicalnewstoday.com/articles/315646
(2) Chelsea and Westminster Management team. Managing flare-ups of chronic pain. https://www.chelwest.nhs.uk/services/surgery/pain-links/chronic-pain-ae-jun-2016.pdf